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硒——明亮的使者

生物學家們經過長期的研究發現：硒對視覺器l官的功能是極為重要的。硒能催化并消除對l眼睛有害的自由基物質，從而保護眼睛的細胞膜。若人眼長期處于缺硒狀態，就會影響細胞膜的完整，從而導致視力下降和許多眼疾病如白l內l障、視l網l膜病、夜盲癥等的發生。一些大城市的醫院對l眼病患者已開展硒治l療，臨床表明，硒對提高視力確有明顯的作用，能治l療白l內l障、視l網l膜病等多種眼疾。

人體攝入

人體攝入硒的途徑，主要有兩種：一是藥補，市面上不少保健藥都有補硒的作用。二是食補，食補的途徑很多了，從米到蔬菜到水果到茶門類非常之多，另外，除了植物轉化法外，通過食用富硒的動物產品，也能達到補硒的效果。食補攝入硒的途徑非常之多，食物和水都是攝入途徑，食物又分為植物和動物類，而且，動植物不同的品類硒的吸收水平也各不一樣，大米的不同品種在吸硒能力方面有強弱之分，另外，胡蘿卜、香菇、油菜（不過菜籽油的含硒量不高，硒含量主要在渣l子里）的吸硒能力也都挺強的，在高硒地帶，一天一根蘿卜就夠補硒的標準了，而海水魚比淡水魚的硒含量要高。

富硒肥料對農業經濟發展的重要作用：

由于硒對于作物來說，能夠提高作物的產品和品質。因此，人們對硒的認識也越來越重視，從而推動了富硒肥料的發展。目前，富硒肥料按施用的方法不同可分為有機硒肥、葉面噴灑硒肥、水沖硒肥等。富硒肥料可單獨使用，也可與微生物肥料、有機肥混合使用，但在使用時，無論是做底肥使用，還是作用追肥、水沖或葉面噴灑，使用的濃度不易過高，否則會導致作物生長不良。

隨著富硒肥料被推動發展，我國貴州、湖北、陜西等地，都在發展使用富硒肥料來發展農業，種植富硒玉米、水果、水果等作物，大大提高了農戶的收入，發展富硒農產品種植成為農戶增收致富的重要途徑。