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攝入量

硒對人體的重要生理功能越來越為各國科學家所重視，各國根據本國自身的情況都制定了硒營養的推薦攝入量。美國推薦成年男女硒的每日攝入量（RDI）分別為70微克/天和55微克/天，而英國則為75微克/天和60微克/天。中國l營養學會推薦的成年人攝入量為50～200微克/天。

如何獲得硒

人體中硒主要從日常飲食中獲得，因此，食物中硒的含量直接影響了人們日常硒的攝入量。

未來幾年，我國將加大農業尤其是功能農業的投入，高0品質、高產量的功能性農作物擁有良好的市場效益，對推動供給側結構性改革發揮著重要的作用。在此條件下，富硒功能性農業的興起既是為食者謀健康，更是為耕者謀福利，這種極具特色的、市場反響好并且為廣大老百姓所需要的農產品，能夠為鄉村振興戰略添磚加瓦。

       富硒農產品與普通農產品的生產方式大致相同，但是卻有著包含健康與財富雙重收益。從經濟利益上來看，富硒產品種類豐富，如果能通過各類加工行為形成成熟穩定的富硒健康產業鏈，與其他各相關產業聯動起來，將會是一大優勢產業。

在安康2.35萬平方公里的土地上，青山綿延、景色秀麗。而在其三分之二的土地下，則蘊藏著大自然的另一個饋贈——“硒”元素。

安康的富硒土壤形成于距今5億年的早古生代下寒武紀時期。經過漫長歲月的演化，安康的富硒土壤呈現地層厚、出露面積大的特點，中硒含量以上的土壤面積占比達54.2%，且硒濃度適中、易于植物吸收。安康成為公認的“、環保、安全”的天然富硒區域。

與之形成鮮明對比的則是，目前全世界有42個國家和地區缺硒，我國有72%的地區處于缺硒和低硒生態環境之中。坐擁這一優勢資源的安康并沒有等閑視之。

從紫陽茶成為世界通過科學鑒定、具有保健功效的綠茶開始，安康在開發硒、研究硒、發展硒產業、保護硒資源等層面進行著不懈的探索。而作為富硒資源的重要載體，富硒產業已經挺起了安康產業發展的“脊梁”，成為當之無愧的支柱。